Vivere alle Canarie è spesso una scelta di vita: il clima, il mare, un ritmo diverso. A volte però il trasferimento porta con sé anche fatica, nostalgia, il senso di dover ricominciare da capo. E quando si ha bisogno di uno spazio di ascolto, poterlo fare nella propria lingua fa la differenza.
Sono Caterina Alessani, gestalt counselor italiana e Somatic Experiencing Practitioner. Ricevo su appuntamento a Santa Cruz de Tenerife e lavoro anche online, in italiano e in spagnolo.
Come lavoro
Nel mio approccio il corpo è una via di conoscenza. Integro tre strumenti, che scegliamo insieme in base a quello che porti:
- Somatic Experiencing®: un approccio corporeo orientato alla regolazione del sistema nervoso, sviluppato dal dottor Peter Levine. Aiuta a ritrovare un senso di sicurezza interna e capacità di autoregolazione. Scopri di più
- Gestalt Counselling a indirizzo fenomenologico-esistenziale: il lavoro nel “qui e ora”, con la mediazione corporea e artistica per esprimere anche ciò che non trova parole. Scopri di più
- Zen Shiatsu: il contatto come ascolto, lungo i meridiani, per ritrovare equilibrio e vitalità. Scopri di più
Per chi è
Per chi vive a Tenerife o alle Canarie e sente che il corpo sta chiedendo ascolto. Per chi sta attraversando un cambiamento, come un trasferimento, una separazione o un nuovo inizio, e cerca un luogo dove fermarsi e sentire. Per chi preferisce esprimersi in italiano, anche dopo anni di vita in Spagna.
Dove e come
- In presenza a Santa Cruz de Tenerife, su appuntamento
- Online su Google Meet, Zoom o WhatsApp, ovunque tu sia
- Gruppi e seminari a Tenerife, in collaborazione con altre professioniste
Domande frequenti
Sei una psicologa?
No. Sono counselor della Gestalt e Somatic Experiencing Practitioner. Non faccio diagnosi né terapie: offro strumenti per la consapevolezza, l’autoregolazione e la crescita personale. Per problemi di salute è importante rivolgersi al proprio medico.
Le sessioni sono in italiano?
Sì, l’italiano è la mia lingua madre. Lavoro anche in spagnolo.
Posso iniziare online e poi venire in presenza?
Certo, molte persone alternano le due modalità.
A quali associazioni sei iscritta?
AcoFE (Associazione di Counselling Fenomenologico-Esistenziale), AECo (Asociación Española de Counselling) e APSE (Asociación de Profesionales de Shiatsu de España).
Prenota un primo incontro
Scrivimi su WhatsApp al +39 346 8021973 o compila il modulo nella pagina Contatti. Ti rispondo personalmente.