I MIEI STRUMENTI
Mi occupo di benessere e crescita personale attraverso un approccio integrato che unisce corpo, mente e emozioni
Gestalt Counsellor
Il Gestalt Counselling è un approccio centrato sul “qui e ora” che sostiene la consapevolezza e la possibilità di vivere con maggiore autenticità. La mediazione corporea e artistica permette di esprimere emozioni e risorse anche oltre le parole, facilitando benessere e crescita personale.
Zen Shiatsu
Lo Zen Shiatsu, elaborato dal maestro Shizuto Masunaga, è un’evoluzione del tradizionale shiatsu che integra corpo, emozioni ed energia vitale. Attraverso pressioni dolci e costanti lungo i meridiani energetici, favorisce rilassamento, equilibrio e una rinnovata vitalità interiore.
Somatic Experiencing
Somatic Experiencing® (SE) è un approccio delicato e naturalistico che aiuta a liberare l’energia bloccata dallo stress e dal trauma, riportando corpo e mente a equilibrio e vitalità. Attraverso l’ascolto delle sensazioni corporee, SE sostiene l’autoregolazione, la resilienza e il benessere, favorendo un senso di sicurezza interna e presenza nel quotidiano.
Il Corpo abita il Mondo
Il corpo abita il mondo è un insieme di esperienze , progetti e iniziative che nascano dall’integrazione degli studi e delle pratiche che ho coltivato: Shiatsu,Gestalt counsellor e Somatic Experinecing e dal profondo significato che hanno avuto per me gli studi all’Accademia di Belle Arti.
E che ha come obiettivo quello di Offrire a individui e gruppi strumenti per ascoltare e abitare il proprio corpo, esprimersi attraverso la corporeità e promuovere processi di omeostasi. Il percorso intende fornire pratiche concrete di auto-regolazione, capaci di sostenere l’equilibrio del sistema mente-corpo-emozioni ed ampliare le risorse disponibili di fronte allo stress, al dolore cronico e alle sfide della vita quotidiana.
Tarocchi in azione
La mia è una via simbolica,
fatta di , ascolto, immagini, intuizione e cura una via che ho scelto e che ogni giorno mi sceglie di nuovo
Il mio amore e il mio studio per i Tarocchi risalgono a quando ero poco più di
una bambina. Nel linguaggio dei Tarocchi, simbolo e archetipo si incontrano
Quelle carte meravigliose, così dense di immagini, mi chiamavano già allora con
un linguaggio misteriosamente conosciuto.
Il linguaggio simbolico- immaginativo risuona dentro di me come una lingua
madre ed è in questa esperienza, in questo modo di conoscere e stare al
mondo, che io sento il mio CUORE.
AMBIKA
“È un grande privilegio toccare un altro essere umano, ricordargli con il contatto la sua bellezza, mettere una mano sul ciglio della vita e chiamarla casa. Il prodigio del contatto è il prodigio dell’umana bontà. La mano non è altro che l’estensione di una persona che tocca un’altra persona. Dare la propria mano è come dare la propria vita, la propria parola, la propria promessa, la propria benedizione.
È un dono dei più preziosi, come il perdono e la compassione.”
(Dianne Connelly)
Chi sono
Sono Counsellor della Gestalt ad indirizzo fenomenologico esistenziale, associato AICO (Associazione Italiana Counseling) n° 259 Regione Toscana, associato AECO ( Asociación Española de Counselling) orientata alla Mediazione Corporea. Nel mio lavoro confluiscono anche le competenze che mi appartengono come Maestra di Reiki. Operatrice di Shiatsu iscritta ad APSE (Asociación de Profesiònales de Shiatsu de España) e Somatic Experiencing Practitioner (metodo di lavoro psico-fisiologico sviluppato dal dottor Peter Levine per il trattamento e la prevenzione dei traumi in tempi brevi.)
Vivi pienamente riscopri gioia, energia e amore per la vita.
Articoli
Attraverso la scrittura condivido riflessioni, esperienze e conoscenze maturate nel mio percorso professionale. Per leggere tutti i miei articoli, ti invito a cliccare sul pulsante qui sotto.
